Самодельные гантели из пластиковых бутылок.
800x510
www.p.freeseller.ru
Как сделать самодельные гантели из пластиковых бутылок для домашних тренировок своими руками.
Как показала практика, из пластиковых бутылок можно сделать множество различных полезных и нужных вещей, сегодня я решила изготовить из них вот такие вот самодельные гантели для домашних тренировок.
1) Отрезаем от бутылок серединки, оставив горлышко и донышко.
2) Склеиваем донышко и горлышко каждой бутылки скотчем.
5) Вставляем другой её конец в горлышко второй бутылки. Плотно и крепко заматываем скотчем. Самодельные гантели из пластиковых бутылок готовы.!
У меня племянник, 16 летний, своему брату 5 ти лет такие ганетельки сделал